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冬天长冻疮,哪些方法可以预防呢?

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冻疮,顾名思义是冻出来的,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重的会出现水疱、溃疡。随着天气转暖自愈。所以说寒冷是最主要的原因。

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冻疮常见的都是发生在脚趾、耳朵、和手指等部位,这些部位都是肢体末梢,血液循环相较其它部位都比较差,另外,如果局部的衣服过劲也可能会造成血液循环不畅,引发冻疮,所以各位喜欢久坐又喜欢穿紧身衣服的朋友要多多注意。

既然了解了冻疮,那么在对付冻疮的时候也就有了理论依据,这里离给大家介绍两个方法,一防一治。

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第一、防。

防患于未然,预防是最好的治疗方式。预防冻疮我们要做到两点,一是切记温度突然变化,血液再注性损伤。有热水条件的就不要用冷水吸收了。二是,最好天气转凉就开始擦护手霜,滋润手部,滋润手部。

第二、治。

在发生冻疮之后除了在深夜痛哭之外还要多学习治疗冻疮的方法。

①生姜擦手,去菜市场挑几块生姜,洗好去皮。用鲜生姜稍用力搓患处到发热硬块稍软,再削去那块干燥的姜,用新鲜的姜继续擦。

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②用热盐水浸泡患处15分钟,连续一个周。

③每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。

④冻疮刚刚发生时,可用热醋擦涂,干了之后再涂,一天数次,效果明显。

⑤在温水中加入少量的啤酒,将患处浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮的痛苦,啤酒中的维生B1/B6有抗神经炎、皮肤炎的功效,冬天坚持用啤酒水泡洗可以防止冻疮和脚气。不过对于爱喝酒的朋友可能不忍下脚。

冻疮是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重的会出现水疱、溃烂。气温回升后可自愈,奇痒无比,容易复发。

预防方法:

1、容易长冻疮的部位在天气转冷时坚持用冷水擦洗,并及时擦干涂护肤品。

2、冬季适当增加户外体育运动,促进血液循环。

3、临睡前坚持用热水泡脚促进血液循环。

4、适当多食牛、羊肉等温补食品增强身体抗寒能力。

5、经常对易生冻疮部位进行按摩,促进血液循环。

希望我的回答能帮到你。

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