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体脂秤到底准不准?

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体脂称可谓是在大家的日常生活中也算比较常见的家用小电器,可是大多数用户都比较怀疑它的真实性,是否真的可以测量出人体的数据呢。

从BIA电阻抗测量法的原理来说,脂肪不导电,而肌肉可以导电,它的测量方式是有理可循的,因此精准是一个必备属性。

市面上这么多体脂仪,到底哪一种比较靠谱呢,给大家说一个检测的小方法。

为什么不同姿势,体脂测量的数据会相差如此之大。是因为,当你将双脚贴合站立,秤体发出的微电流,从左脚进入之后直接就从右脚导出了,那你的体脂率能不变低吗,相当于你自己用站姿把一个交流秤变成了直流秤,所以测量时应该采用正确的双脚分开,贴合电极片的直立站姿,测量的数据才最为准确。

这也是检测假秤的最有效方法之一,即采用不同站姿,看一下体脂率的变化是否明显。

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